22 ก.ค. 2568 19

 การปลดล็อกพืชกระท่อมทำให้เกิด "น้ำกระท่อมรสผลไม้" ที่กำลังแพร่ระบาดในหมู่วัยรุ่น โดยมีการเปลี่ยนภาพลักษณ์ให้ดูเหมือนเครื่องดื่มทั่วไป ทำให้เข้าถึงง่ายและนำไปสู่การเสพติดได้ง่ายขึ้น น้ำกระท่อมเหล่านี้ไม่เพียงทำลายสุขภาพ (พบผู้ป่วยฟอกไตเฉียบพลันจากการได้รับสารไมทราไจนีนเกินขนาด และการปนเปื้อนยาอื่น ๆ) แต่ยังกลายเป็นแหล่งมั่วสุมใกล้สถานศึกษา เพื่อป้องกันปัญหาที่รุนแรงขึ้น ควรมีกฎหมายควบคุมการจำหน่ายในเขตสถานศึกษา กำหนดอายุผู้ซื้อ ตรวจสอบมาตรฐาน และให้ความรู้เชิงป้องกันแก่เยาวชนอย่างเร่งด่วน.

  22 ก.ค. 2568 21

 การย้ายโรงเรียนอาจนำไปสู่อาการ "Relocation Depression" หรือ อาการซึมเศร้าจากการย้ายโรงเรียน ซึ่งไม่ใช่แค่คิดไปเอง หากคุณหรือนักเรียนมีอาการคิดถึงที่เก่า ไม่อยากเข้าสังคม เหม่อลอย นอนไม่หลับ หรือเปรียบเทียบกับโรงเรียนเก่าบ่อย ๆ อาจกำลังประสบปัญหานี้ วิธีดูแลใจคือ ค่อยๆ เปิดใจให้เพื่อนใหม่ หามุมสบายใจในโรงเรียน เขียนบันทึกความรู้สึก และ ไม่กดดันตัวเอง ที่สำคัญ หากรู้สึกไม่ไหว ควรปรึกษาครูหรือผู้ปกครอง เพราะการเริ่มต้นใหม่ต้องใช้เวลาและพลังใจ.